Neuf principes pour une vie riche de sens

Principe 1 : L'honnêteté
L'honnêteté est le guide qui nous révèle à nous-même. Elle nous permet de revenir à notre être véritable et de mener une vie authentique, en phase avec nous-même.
Action : Je vais vivre ma journée en étant moi-même, en ayant le courage d'assumer qui je suis, sans me soucier de ce que pensent les autres.
Affirmation : Je suis honnête avec moi-même.

Principe 2 : L'acceptation
L'acceptation nous donne la capacité de faire face à tous les obstacles que la vie met en travers de notre chemin. Elle requiert qu'on admette les choses telles qu'elles sont - même quand c'est douloureux. En retour, elle transforme notre rapport au réel et nous permet de trouver la paix.
Action : Je vais embrasser la vie telle qu'elle est et ressentir toutes les émotions que je dois ressentir, sans rien m'interdire.
Affirmation : Mes émotions disent qui je suis vraiment.

Principe 3 : Le courage
Le courage est le principe qui nous libère de notre passé. Il nous permet de vivre pleinement dans le présent, en nous délestant du poids des histoires anciennes et des sentiments négatifs qui nous emprisonnent. Grâce à lui, nous cheminons vers une vie sincère et plus authentique.
Action : Je vais assumer ma colère et l'évacuer sainement hors de mon esprit.
Affirmation : Je renonce à avoir raison pour pouvoir être heureuse.

Principe 4 : La confiance
La confiance est notre antidote à la peur. Elle nous inscrit dans le flux de la vie - une énergie magnifique qui nous guide vers une vie riche et épanouissante.
Action : La prochaine fois que je ressentirai de la peur, je me demanderai ce que je ferais si j'étais débarrassée de cette peur, et je passerai à l'acte.
Affirmation : Je suis en sécurité et je suis bien.

Principe 5 : L'humilité
L'humilité nous permet de trouver notre place, tout en sachant que nous sommes uniques, merveilleuses, que nous suffisons, telles que nous sommes. Elle nous donne un sens aigu de ce que sont nos vraies valeurs, indépendamment de ce que nous pouvons posséder ou désirer atteindre.
Action : Je traite toutes les femmes que je rencontre en amis.
Affirmation : Ma valeur vient de l'intérieur.

Principe 6 : La paix
La paix réside dans cette tranquillité de l'être que dissimulent nos préoccupations et nos angoisses quotidiennes. Atteindre cet état de sérénité, c'est se libérer de nos conflits intérieurs. Nous nous sentons connectées au monde dans lequel nous vivons et le sentiment de solitude commence à disparaître.
Action : Si je me sens dépassée à un moment de ma journée, je m'arrêterai un instant pour me rappeler que ce stress n'est qu'une surface.
Affirmation : Quoi qu'il se passe d'autre, au fond de moi, je sais que je vais parfaitement bien.

Principe 7 : L'amour
L'amour ne connaît aucune limite. S'il était une personne, il souhaiterait le meilleur à tous, ne connaîtrait ni la discrimination ni le jugement. L'amour est notre véritable nature. Comme le soleil, il peut simplement être momentanément occulté.
Action : Aujourd'hui, je vais adresser un regard plein d'amour à tous ceux que je rencontre.
Affirmation : Je suis amour.

Principe 8 : La joie
La joie ressemble au bonheur, en mieux. Elle vient de l'intérieur et ne dépend pas de biens matériels. Elle est indispensable à notre bien-être et naît du moment présent : elle nous connecte à ce que nous vivons.
Action : Je vais accueillir la joie en moi.
Affirmation : Je suis résiliente, emplie de joie.

Principe 9 : La bienveillance
La bienveillance est la manifestation de l'amour dans le monde extérieur. C'est une sorte de flèche qui nous transperce le cœur, permettant à l'amour d'y pénétrer et d'en sortir. À travers des gestes simples et des attentions, la bienveillance nous transforme en activistes spirituelles.
Action : Je choisis d'agir avec bienveillance.
Affirmation : Quand j'agis, le monde devient meilleur.